치킨 파히타 식사 준비 그릇

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다이어트를 하든, 외식을 적게 하든, 저녁 식사로 무엇을 만들지에 대한 스트레스를 멈추고 싶다면 이 치킨 파히타 식사 준비 그릇이 답입니다! 이 레시피는 완벽한 직장 점심 또는 빠른 저녁 식사를 위해 갈 준비가 된 풍미 가득하고 포만감을 주는 식사를 만듭니다.

멕시코에서 영감을 받은 요리는 온 가족이 일주일 내내 그 맛에 만족할 것이라는 것을 알고 있기 때문에 제가 가장 좋아하는 요리 중 하나입니다! 그것은 항상 매우 잘 재가열되며, 내가 정직하게 항상 갈망하는 것입니다. 당신이 나와 같다면, 이 재미를 시도해야합니다 멕시코 바람개비이 맛있는 멕시칸 파스타 샐러드그리고 이것은 갈구할 수 있는 멕시칸 콘 차우더.

치킨 파히타 보울 식사 준비

우리는 모두 거기에 있었습니다. 미친 듯이 바쁜 한 주이고 모두가 저녁 식사가 무엇인지 묻고 있습니다. 당신은 15시간 동안 쉬지 않고 달려왔으며 휴식이 절실히 필요합니다. 식사 준비에 들어갑니다. 우리 모두는 그것에 대해 들었고 아마도 한 지점에서 그것을 시도했을 것입니다. 그러나 식사 준비에 관한 중요한 점은 삶을 더 복잡하게 만드는 것이 아니라 더 쉽게 만들어야 한다는 것입니다. 그래서 저는 이 치킨 파히타 식사 준비 그릇을 만드는 것을 좋아합니다. 그들은 만들기가 매우 간단하고 일주일 동안 식사를 준비하기 위해 나누어주는 데 몇 분만 더 걸립니다. 레시피 카드의 오른쪽 상단에 있는 계산기를 사용하여 대가족을 위한 레시피를 두 배 또는 세 배로 만듭니다.

이것은 식사 준비 여행을 위한 출발점일 뿐입니다. 이 레시피는 간단하지만 더 추가할 수 있습니다! 당신은 당신의 파히타로 무엇을 좋아합니까? 나는 신선한 살사를 좋아한다는 것을 알고 있습니다. 블렌더 살사 몇 분 안에 준비됩니다. 나는 도울 수 없지만 일부를 갈망 과카몰리 도. 를 사용하여 치킨의 맛을 바꿀 수도 있습니다. 타코 시즈닝 파히타 시즈닝 대신 레시피로 창의력을 발휘하고 원하는 방식으로 만드십시오!

재료

이 치킨 파히타 식사 준비 그릇은 가지고 다니기에 매우 편리합니다! 만드는 방법도 정말 간단합니다. 이것은 단지 기본 재료일 뿐이며, 제가 함께 제공하는 것을 좋아하는 다른 것들은 여분의 야채, ​​검은콩, 옥수수, 그리고 그 위에 사워크림을 얹는 것입니다. 아래 팁 상자에서 쌀 요리에 대한 팁을 찾을 수 있습니다. 아래 레시피 카드에서 측정값을 확인할 수 있습니다.

• 올리브유: 이것은 야채와 고기를 볶는 것입니다.
• 닭고기 가슴살: 나는 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살을 사용하는 것을 좋아하지만 닭고기의 어떤 부분도 여기에서 작동합니다.
• 화이타 시즈닝: 항상 손에 들고 다니는 홈메이드 블렌드 레시피가 있습니다! 직접 만들고 싶지 않다면 가게에서 파히타 조미료 한 봉지를 구입하면 됩니다. 닭가슴살에 간을 할 수 있을 만큼 소금이 넉넉하게 들어있어 싱싱합니다! 커민, 칠리 파우더, 파프리카 및 함께 놀라운 몇 가지 다른 조미료가 혼합되어 있습니다.
• 피망: 나는 다양한 녹색, 빨간색 및 주황색 피망을 사용하는 것을 좋아합니다. 그들은 함께 놀라운 맛을 가지고 있습니다!
• 양파: 이것은 추가적인 맛과 질감을 위한 것입니다. 양파가 없는 파히타가 뭐야!
• 쌀: 미리 익힌 밥이 필요합니다. 아래 레시피 상자에서 제가 가장 좋아하는 쌀 레시피를 공유합니다.

치킨 파히타 보울 식사 준비 레시피

이 치킨 파히타 식사 준비 그릇은 조립하기가 너무 쉽습니다. 그들은 또한 일주일 내내 냉장고에서 꺼낼 수 있다는 것이 놀랍습니다. 직장 점심이나 학교 급식을 위해 아이들과 함께 보내는 데 적합합니다. 이 레시피를 만드는 방법은 다음과 같습니다.

1. 양념 치킨과 요리: 큰 프라이팬에 중불로 올리고 올리브 오일과 닭고기를 넣습니다. 닭고기에 파히타 시즈닝의 절반을 뿌리고 더 이상 분홍색이 되지 않을 때까지 요리합니다. 접시에 닭고기를 따로 보관하십시오.
2. 채소 소테: 피망, 양파를 넣습니다. 남은 파히타 양념을 위에 뿌린다. 부드러워질 때까지 볶습니다. 프라이팬에 닭고기를 다시 넣고 따뜻해질 때까지 저어줍니다.
3. 밥 추가: 조립하려면 밥 ½컵을 밀폐 가능한 4개의 용기에 담습니다. 나는 편의를 위해 남은 밥이나 미리 포장된 밥을 사용하는 것을 좋아합니다.
4. 치킨 추가: 조리된 치킨 파히타 1컵을 용기에 넣습니다.
5. 가게: 용기를 밀봉하고 먹을 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오. 전자레인지에 데우고 다진 고수로 장식합니다. 기호에 따라 슬라이스 아보카도를 곁들여 드세요!