박제 고추 수프 – 아름다운 혼란

당신이 사랑한다면 박제 고추 그리고 국 그렇다면 이 채워진 고추 수프 레시피와 사랑에 빠지게 될 것입니다! 그것은 모든 것을 가지고 있습니다 : 야채, 검은 콩으로 가득 찬 살코기 단백질, 모두 약간의 치즈와 실란트로를 얹은 풍미 가득한 수프에 싸여 있습니다. 음!

풀 수프 + 구운 치즈 체험을 위해 치즈 퀘사디아와 함께 속을 채운 고추 수프를 제공하세요.

이 박제 고추 수프 레시피는 매우 기본적인 재료로 만들어지며 약 30분 안에 모일 수 있습니다. 가족 모두가 이 수프를 좋아할 것입니다.

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속을 채운 고추 수프 재료:

• 갈은 고기 – 갈은 칠면조를 사용하지만 소고기나 닭고기도 잘 어울립니다.
• 양파
• 피망 – 저는 빨간색과 녹색을 색상으로 사용하는 것을 좋아합니다.
• 마늘
• 검은 콩
• 몸집이 작은 토마토
• 토마토 소스
• 육수 – ​​치킨스톡을 사용하는데 야채나 소고기도 괜찮습니다.
• 쌀 – 흰색 또는 갈색이 좋습니다. 또는 퀴노아와 같은 다른 곡물로 대체할 수 있습니다.

속을 채운 고추 수프를 만드는 방법:

먼저 다진 고기를 굽습니다. 이 요리하는 동안 당신은 야채를 준비할 수 있습니다. 고기가 익으면 양파, 대파, 대파를 넣습니다. 계절을 잘 맞추십시오. 양파가 부드러워지기 시작할 때까지 요리하십시오.

이제 검은 콩(주스 캔을 먼저 비우십시오), 깍둑썰기한 토마토, 토마토 소스, 치킨 스톡을 넣습니다. 모든 것이 뜨거워지고 따뜻해질 때까지 요리하십시오. 그런 다음 밥을 볶아주세요.

맛을 보고 소금, 후추 또는 향신료를 더 추가합니다. 제공할 치즈와 실란트로를 얹습니다.

팁 및 대체:

• 이 레시피에는 모든 종류의 다진 고기를 사용할 수 있지만 저는 살코기 다진 칠면조를 사용하는 것을 좋아합니다. 살코기(지방 함량이 낮은) 다진 고기를 사용하는 경우 요리할 때 약간의 올리브 오일을 추가할 수 있습니다(팬에 달라붙는 경우).
• 나는 이 수프에 흰 쌀밥을 좋아하지만 현미, 퀴노아 또는 기장도 잘 어울릴 것입니다.
• 이 속을 채운 후추 수프를 채식주의자로 만들고 싶다면 다진 고기 대신 원하는 종류의 콩 두 통을 추가할 수 있습니다.
• 이 수프를 미리 만들고 싶다면 제공할 계획을 세울 때까지 밥을 추가하는 것을 예약하세요. 먹다 남은 음식(밥을 추가한 상태)을 하루나 이틀 동안 보관할 수 있다고 생각하지만 시간이 지나면 쌀이 눅눅해질 것입니다. 따라서 다음날까지 국을 제공하지 않을 것을 알고 있다면 그때까지 밥을 추가하지 마십시오.

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